霜降“四邪”须防控

                        波  涛

节气更迭事不同，霜降四邪须防控。

晨昏凉热温差大，风邪侵袭多病痛。

神经麻痹身乏力，眼斜嘴歪面紧绷。

燥邪伤人体津液，口干舌燥皮皲缝。

湿邪伤脾引腹痛，祛湿化滞疏肠壅。

霜降阳泄志消沉，郁邪落寞致懈松。

节气调养有规律，合理膳食多保重。

心态愉悦常锻炼，安康无恙度寒冬。