中年女生的极简活法：存钱、养生、屏蔽烂事

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对于一个渐渐步入中年的女生，我常常会有这样的感触：当你结婚了，生了孩子了，生活会开始进入困难模式。

感觉工作越来越忙越来越累；孩子永远需要你陪；另一半越来越我行我素；长辈总是喜欢斤斤计较论你懂不懂事。

我常常会觉得，30岁以后，世界好像变了一个样。

睁开眼睛时，是工作的压力，生活的一地鸡毛，闭上眼睛，是操心今天的钱够不够明天花。

当今社会中年女性的生活状态，是逼着你既要照顾好家庭孩子，还要咬着牙挣钱养家。

我们没办法改变这样的生活，只能让自己换一种活法。

中年女生的极简活法：存钱，养生，屏蔽烂事。

01 存钱

常常会刷到那些草根网红，现在的他们已褪去往日的清寒，生活得让人羡慕。

看过那些从社会底层起来的网红，才明白原来在这个金钱至上的时代，钱才是最养人的。

他们曾经也被这个社会毒打，迷茫过，然而当命运的齿轮转动，当挣钱不愁的时候，他们洋溢出青春气息，显得春风得意。

作为当今的中年女生，房贷车贷，每天如流水般的开销，孩子的衣食住行教育，父母的养老，没有哪一件事是可以脱离钱的。

这个社会没有钱的日子，才是叫天天不应叫地地不灵。

人们说钱不是万能的，但有足够的存款，就可以省去了生活中99%的烦恼。

存够钱，你就不会在每次花钱的时候犹犹豫豫了，不会在给孩子买好点的衣服时心疼了，不会在父母年老时担心顾不上他们了。

中年女性的极简活法，不是仅仅怀揣着梦想，整天盘算着要活成怎样的人，而是先踏踏实实挣自己的钱，先活得安稳。

作为中年女生的你应该明白，那些看起来的春风得意，那些成功后的喜悦，都是努力挣钱存钱一步一步积累来的。

02 养生

年过三十岁以后，我的身体状况越来越糟糕，比以前明显差了很多。

三十多岁，我却顶不过家里年过六十岁老人的体力，春节他们可以打牌到凌晨第二天还能照样早起，而我已经打不起精神做任何事。

每到冬天我就特别畏惧寒冷，冻得四肢僵硬，做家务都成问题，那段时间连文章也无法集中注意力好好写。

曾经放弃工作，也并不全因为发展自媒体写作，而是这些年，我明显感觉到在完成一些老板命令的工作时，身体已经特别吃力了。

很多时候暗自怪自己，为何穷，还养出那么多富贵病，年纪轻轻就扛不住事。

我才三十多岁，我还有几十年的岁月，我得担起自己肩上的担子。

趁一切还来得及，趁身体还不算太差，趁自己才刚刚步入中年，好好养生，变得强有力一些，才能扛住自己该扛下的责任。

让中年的自己，学会好好爱自己，好好养生。

要规律作息好好睡觉，没有哪一种疲劳，是一顿觉解决不了的，日常生活自律一些，身体就不会太差。

要注意脾胃，早晚少吃难消化的食物，凡事七分饱。要注意营养，多吃蔬菜水果，高蛋白的食物。

要坚持运动，哪怕再忙，也要尽力去活动血液，生命在运动，动起来身体就会强健起来。

把身体养好，经得起风吹雨打，经得起千锤百炼，人生的难就变得简单了。

03 屏蔽烂事

三十岁以前，心情对自己没有丝毫影响，三十岁以后渐渐发现，只要哪天碰到一点烂事，就感觉胸口发闷，小腹隐痛。

常常关注一些让自己难受的事，就会影响心情伤害身体，活好自己的中年，要少在意生活中的烂事。

别总是把家庭的一地鸡毛时时放在心里，别看到孩子不符合要求就以为他是上天派来气你的，别看到伴侣不擅长一件事就把对方想得一无是处。

屏蔽你觉得很烂的事，多想想当下该怎样让自己活得开心浪漫，该如何做可以挣点钱，才是你最应该关心的。

别总是耿耿于怀不好的关系，作为女生，更不要总是把那些婆媳关系拿出来气最自己。

别因为别人做了某件事让你不开心，别总是拿别人的过错惩罚自己，别软弱地活在别人的世界里。

屏蔽生活中那些烂人烂事，别让自己活成别人的期待，也别过分在意别人会如何评价你。

你永远都要明白，你脆弱的时候他们只会贬低你，当你真正强大起来的时候，他们才不敢随便忽略你。

屏蔽烂事，好好活自己，人生就容易了。

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作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的码字人。立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。