觉察

中原焦点团队    李明然  中（15） 坚持分享第723天（2021.3.11）  约练总第295（咨54）次  第四期约练挑战      挑战每周2次    第十周约练 1次  观2

这段时间，写分享成了难题。生活中的事少有焦味，或许是有焦味却激发不出我的灵感。所以，就抄书吧！书上的内容看看记不住，那就再抄一遍，虽然抄一遍也未必能记住，管它呢？至少当时多读一遍吧！

后来想着把所读内容用思维导图记录下来，写了几篇，也没坚持，事情太多。真奇怪我现在怎么这样接纳我自己：成年人学习本就不易，能学多少是多少，学多少赚多少；学习是为了更好地生活；工作还是主要的，孩子也得照顾，老么也得陪，闺蜜的逛街也要有。

这段时间，咽炎比较严重，喉咙里生出好多小米一样的疙瘩，说话吃力，声音沙哑，上周有几天还发不出声，但我每天看书还是坚持着。这就是团队的力量吧！

医生说服药期间要少说话，那就听医生的话，约练时做观察员，看书不读书，这样也挺好！