觉察日记丨「关于世界是冷漠无情的觉察」2019.11.7
按规律做事，自然成长
一、事件
同事在群里分享他的销售成交聊天记录，通过记录看到，学员表达，她认可同事帮她分析的自己的情感状况的原因，但觉得他说话咄咄逼人以及被嫌弃，觉得很不舒服，但最后还是选择了接受服务，同事分享聊天记录时，又在微信上说了一句“这种人就是犯贱”，我看到后就觉得很愤怒。
二、觉察
我愤怒的是
你想成交就成交，何必要用逼迫、否定和嫌弃的方式呢
↓
他逼迫、否定、嫌弃，就让我觉得他好残忍好冷血
↓
就让我觉得那个女孩好可怜好悲惨
↓
可怜悲惨的是，本来分手了就很受伤脆弱，找分析师是来寻求帮助和支持的，但不但没被温暖和支持，还被逼迫、否定和嫌弃
↓
这个世界太冷漠太残忍了
不但得不到支持，得到的还是打击和伤害
↓
根本没办法活下去，根本就活不下去
只剩下死路一条
↓
只能眼睁睁等死
三、我的生命故事
以前什么时候我觉得很受伤很脆弱，很想得到温暖和支持，但却得到的是打击和伤害呢？
1. 小时候，我寄居在姥姥家，和舅舅家在同一个院子里，妈妈来看我给我买了一个新书包，表弟看见了就说想背，结果背着背着就不想还给我了，我觉得书包被抢了很受伤，于是一把抢过书包摔在地上，很想妈妈过来帮我，但结果妈妈过来就劈头盖脸责骂训斥了我一通。
＝＝》结论: 在我被欺负受伤的时候，妈妈不但不帮我，维护我的利益，反而指责训斥我，我就觉得自己好可怜，这个世界好冷漠好绝情，我得不到任何支持，于是总是习惯性地离家出走，觉得自己不如去流浪，生死由命。
2. 大学第一个学期放寒假回家，住在姐姐那里，我说起了大学的生活，前面很快乐，但后面是很多很多的痛苦，很抑郁，很想姐姐能够安慰支持，但姐姐生气地说，如果你连大学都不适应，你将来还有什么用？
＝＝》结论: 在我最脆弱的时候，不但得不到安慰支持，反而是打击和嫌弃，我就觉得这个世界好冰冷，没有温暖，自己像一叶浮萍，没有根、没有依靠，随时担心自己活不下去，从此以后，我不再跟姐姐说我内心的脆弱。
3. 大学毕业第一份工作在国企，因为不甘于看看报纸喝喝茶，所以辞职想去做销售，自己内心也很恐慌，本来想让姐姐帮我加油打气，结果姐姐叫来了姐夫的亲戚，跟我同龄，一起劈头盖脸地教育我、劝说我、训斥我，说我幼稚，没脑子，说我太天真了。
＝＝》结论: 在我刚辞掉国企的稳定工作，前途渺茫没有方向时，最希望姐姐给我加油鼓励，但她却训斥我，让我觉得不但得不到支持，反而被羞辱和围攻，觉得这个世界真是冰冷，从此以后我不再跟她说我的任何打算。
四、重复的生命模式
当我不但没得到自己想要的温暖和支持，反而是打击和指责时→我就觉得这些人真的好冰冷好绝情→这个世界好冰冷好绝情→我就觉得很绝望，觉得根本不会有人支持我，不会在我有需要的时候帮助我→于是，不再跟她们沟通表达→更得不到支持→就觉得自己一个人无依无靠，孤苦伶仃→就觉得更苦更惨了，这个世界更冰冷更绝情了，最终就在反复体验绝情悲惨
为了不想体验世界是冰冷绝情的，所以我的需求是:
1. 同事是情绪温和、理解、接纳、温暖、支持学员的，不能有任何的责怪、嫌弃学员。
2. 同事是让客户自由选择的，而不是逼迫学员。
3. 同事对顾客是平等尊重的，而不是打压贬低别人的。
五、翻转信念
我的信念:
世界是冰冷的绝情的
我是可怜悲惨的
我是得不到支持/没人帮的
我是活不下去，只能眼睁睁等死的
具体翻转:
（1）从事实上说
1. 这个女孩子得到支持了吗？
从情感上说，她确实没有得到分析师的理解、接纳和支持，但她报名后，会在技巧、方法上学到相对有效的两性相处方式，同时有导师的陪伴，无论导师的水平能力如何，至少比她在无效的道路上越走越远要好吧，所以，从客观看，她是得到了支持。既然得到了支持，就是有人帮的，这个世界就是温暖的，她就不是可怜悲惨的。
2. 同事为什么给不出理解和支持，反而用逼迫、否定和嫌弃的方式呢？
我感觉，是因为他从小也没有怎么得到过理解和支持，体验得少，不知道这样的好，所以给不出。
那他为什么要用逼迫、否定和嫌弃别人的方式呢？
1. 想体验自己的威严感，他觉得否定别人，嫌弃别人，就可以压低别人、抬高自己，就能让他觉得自己比学员高，如果他比别人高，他就觉得很有威严很厉害，高高在上的荣耀感。
2. 想通过逼迫促进业绩成交，通过成交来体验自己的成就感价值感。
那什么样的人，那么强烈地想要体验自己的威严感、成就感呢？
内心觉得自己低、差、不如别人、价值感不高的人，才想这么强烈地去体验。
那这样的人，他们只会逼迫、否定和嫌弃，而且在促单上有些成效，那他们肯定会认为是成功的方法，就会大量重复使用呀，只是他们不懂规律，没有用规律在做事，那也是他们的意识选择体验的呀，他们也没错呀。
3. 同事冷漠绝情了，这个世界就冷漠绝情了吗？
一个人的表现，只是一种情况，不代表整个世界都是冷漠绝情的呀，这不能以一概全呀！我有过没有人帮的时候，也有过有人帮的时候啊，生命地图、道子、觉生活的小伙伴们，都曾给过我很多的支持呀！
而根源，我为什么需要帮助、支持呢？因为我觉得自己做不到，根本没办法做好，那我处理好自己的不能、没办法，那我是不是就很少需要帮助支持了呢！既能更多体验自己的能，又能减少寻求帮助的频率，更加独立负责，那不是更好吗？
（2）从规律上看
每个人都是无限创造的造物者意识，每个造物者意识都是独立的，所以我们根本不需要帮，只需要充分发挥自己的能，能自己独立完成自己的事，也能在志同道合合作时共赢，那就绽放了自己的光芒啦！
每个人都能按照自己的灵魂计划体验剧情，各自独立各自创造，根本就不是冷漠绝情的呀！
六、功课背后的天赋＆礼物
为什么我近期会出现这样的功课呢？
因为我悲惨可怜的底层，还是觉得活不下去、只能等死，目前这个功课我一直没有突破，正在层层突破，所以它重复出现，是为了让我更好地做功课，踏踏实实做功课。
经历此功课，我的天赋＆礼物是什么呢？
我之所以看到别人受伤时，得不到支持反而是伤害的时候，我就觉得受不了，是因为我知道真正的爱，理解、接纳、慈悲和支持，是什么样的，说明我是最懂爱，最能理解、体恤别人、最愿意协助别人的人，继续大量使用自己的这部分阴性力量和价值，就能创造更多的能和更多的价值！
觉察日记丨「关于世界是冷漠无情的觉察」2019.11.7
