减肥，永恒的话题

当体脂秤上跳出51.9时，我笑了……

20天前抵达泉州，在久违的体脂秤上，54.1的数字赫然出现时，我告诉自己：减肥，该提上日程了……绝不能让秋膘贴上我！

20天时间，减重2.2kg，不算多，但我满足，更令人开心的是——体脂也由28.5降到了27.1，真好！给自己点赞！

人到中年，代谢变慢，体重也不像原来那么理想了，加上我又是吃货一枚，对美食毫无招架之力，如果再不采取措施，就会成为名副其实的“小肥肥”！

减肥目标：回到两位数

截至时间：2020年12月31日（肉肉们，我就不带你们进入2021年了）

目前措施：跑步30分钟，再加上我的独门秘方

减肥，是个永恒的话题！

努力，是一种好习惯，而不是一时兴起！

若干个日子之后，你才可以有底气说：得到的，从来不是侥幸！