【日更5天】阳光，花草，树木，是我内心的圣所！

来澳洲以前的30年，我一直生活在嘈杂的大城市中，车水马龙，高耸的建筑，一切我都习以为常。

住在澳洲这些年里，我的生活环境一直被广阔的蓝天白云，茂密的树林，翠绿的草地和缤纷的花朵包围。

随着时间推移，我也对这样的环境习以为常。

我的一日一画

直到有一年我单独去香港办事，在香港呆了2天，才赶到强烈的对比差！

办完事情后，我有1天的时间闲逛和购物。我走在繁华的大街小巷，抬头看到的都是高耸的建筑，和小小的天空。

这一天下来我开始感到一点点窒息，密集，喧闹，压抑。

虽然很享受在热闹丰富的环境下逛街，但想到如果主要的生活环境都是这样，那会真的感到很有压力。

在香港的我，开始想念澳洲那开阔的蓝天和大片的绿地。

曾经在一本书里读到一个信息，大概是说，每个人都需要有一个内心的圣所，当他感到疲惫，压力，不安时，可以到这个圣所疗愈自己。

比如有人的圣所是大海，凝视大海便净化了自己的心灵。

有人的圣所是大自然，去大自然漫步时能得到宁静。

有人的圣所是咖啡馆，一个人去喝杯咖啡，看书写作，沉浸其中

有人的圣所是家里的书房，享受个人的安宁。

而我的圣所就是阳光下，树木花草相伴，我会感到心情开阔，内心充满温暖，容易产生正向的思维。

我喜欢跑步，更喜欢在阳光下跑步，满眼看到的都是绿色植物，闪亮的彩色花朵，和一个个风格各异的房子与漂亮的前院。

我喜欢早起后就穿上运动鞋，哪怕只有5分钟，出去沐浴下阳光，走走跳跳。

如果我呆在家里几天都不出门，我的心情也会慢慢变得略微低落。

现在我知道了我的圣所，我会养成每天都出去活动的习惯，为我的心灵注入阳光。

简书的朋友们，你们的内心圣所在哪里？