易效能100期践行Day16

打卡日期：2019年3月17日

90天打卡累计天数：16/90

#宣言（相信是一切的开始）#

甜甜第一个30天目标：

1）每天运动半小时

2）每天录制国学经典音频

3）学习每天看清单、饼图

杨杨第一个30天目标：

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学

妈妈第一个30天目标：

1）坚持每天做好孩子们的践行记录

2）跑一次半马

3）开一次线下个人分享会

爸爸第一个30天目标：

1）早起6:30，晚睡11:30

2）每月两次陪伴家人

加油甜宝（4岁10个月）

1）每天运动半小时：南效

2）每天录制国学经典音频：\

3）学习每天看清单、饼图：\

今日闪光点：

1）贴心，一得空就帮我捶背

2）自己穿衣

3）坚特做好餐桌礼仪督查员

4）自己尝试放风筝

5）早睡

加油杨宝（11岁4个月）

1）每天做一页数学计算题，并完成一道周老师出的数学题：✅

2）每天整理床铺、书房，洗内衣裤：✅

3）每周在家长的陪同下骑两次自行车上学：\

今日闪光点：

1）南郊一到家就自觉完成剩余作业

2）早睡

加油妈妈

1）认真陪娃

今日闪光点：

1）下午带娃们去南郊晒太阳、放风筝、遛狗

加油爸爸

1）晚11:20睡，早7:50起

2）送大宝上课

今日闪光点：

1）认真工作

2）帮大宝检查作业

3）帮小宝洗澡

#父母教练检视#：

1）对照佳佳教练昨天分享的一些点，发现自己做到的部分最近少了很多，需探就背后原因，问问自己为什么要做

感恩：

1）感恩戴子玥妈妈邀约一起带娃南郊放风玩耍半天，还给小宝买了风筝！

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