爱自己

爱自己，我们常常认为就是给自己最漂亮的衣服、昂贵的化妆品、爱吃什么 就能吃什么 ……

其实这只是最简单的爱自己，或者说是假象的爱自己。

把自己打扮成自己喜欢的样子 让自己高兴 那是简单直接的爱自己，而另一个方面 可能就是自己不接纳自己 。

真正的爱自己就是接纳自己、完全的悦纳自己。说起来容易 其实做起来很难 。我们需要不断的觉察自己 ，有些行动是潜意识在指引着我们行动，而这个潜意识 就需要我们去挖掘，从而认清自己的本意。