約练反思

2020—2-2  星期日  分享238天

本周约1次  约练共107次  （总六次当咨询师）

      今天的这场咨询再次深刻感受到刘老师讲过的那句话，情绪出不来，道理进不去。約练结束，来访者反馈咨询师刚开始的咨询中让她感觉到没跟她一伙，所以说到中途来访者就想闭上嘴巴不在说话了。这场咨询让我深刻感受到和来访者建立良好的咨询关系是多么重要，所以咨询刚开始不要记着解决问题，要多听来访者说和她同频，给予她理解，让来访者感受到我们懂她，愿意给我们敞开心扉。所以建立关系的阶段一定不要急，要陪着来访者让让她把情绪说出来后在开始下面的阶段引着她思考。

        咨询中我还有一点感触比较深的点是咨询师一定不要喧宾夺主，简述语意最好不要过于详细，如果咨询师复述的话太多会打断来访者的思路，让来访者没有太多的思考空间，那样的话来访者自身的力量很难出来。而且咨询师不要给太多的建议，不要比来访者的思维快，不要以为你以为的就是你以为的，不要有太多的预设。咨询师就是水印子的作用，慢慢的引着来访者去思考，如果咨询师想要提建议的话，最好在咨询快结束时，把自己的想法和建议真实的反馈给来访者试探行看对来访者是否有帮助，我自己感觉这样会不会更好一些？每次約练都会成长。刘老师的約练目标一定，群里的小伙伴们約练积极性都很高，自己也要被大家的热浪推着前进呀！