《终身成长》是一生的课题

《终身成长》是一生的课题

在知识大爆炸的当下这会里，大家都在比着学习，进步，如果你只是慢一步，或是停止不前，就会被别人甩出几条街，你不学，别人却在一起学。为此，终身学习，终身成长就成了我们一生的课题。

思维模式的认知

有的人无论做什么事，都是成功的；可有的人无论做什么事，都是失败的，为什么呢？这里给大家分享两大思维模式：成长型思维和固定型思维。所谓成长型思维，就是看待事情都是积极向上、正能量的，只要通过行动和努力，总会有一个不错的结果，没有理由没有借口的充满自信；反之就是固定型思维，它给大脑传递的都是一些负面的、消极的信息，认为自己不能做到等限制行为能力的一些话语。

两种思维模式的区别

1.对自身评价的准确度

固定型思维模式者，对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊。

成长型思维模式者，相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。

2.对成功的看法

固定型思维模式者，希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。

对成长型思维模式者来说，成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。

在这类人看来，成功是可以复制的，只要有一个人成功的，那就会有第二个、第三个人成功。

3.对失败的看法

在固定型思维模式者看来，如果他在某件事中失败了，他就成了失败者。在这里，他们的失败，从一种行为转变成了一种身份。特别重视自己的颜面，这类型的人重结果。

在成长型思维模式者看来，即便失败是痛苦的，但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。如《反脆弱》所说，从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。同时，这类型的人重结果。

4.对努力的看法

固定型思维模式者认为，只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。这类人认为天分很重要。

成长型思维模式者觉得，天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。所谓越成功越努力。

5.脑波不同

在哥伦比亚大学的脑波研究室，两种思维模式的人进行了一项测试。他们在回答问题，并得到反馈时，脑波显示出不同的反映。

固定型思维模式者，只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上，他们对帮助学习的信息没有兴趣。

成长型思维模式者，则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说，学习才是第一要务。比如反思，这件事我没有做好的原因在哪里？争取下次不再犯同样的错误，重在过程，非结果。

培养成长型思维的方法

看到这里，相信大多数人都想做成长类型的人了吧，如何培养这种思维模式呢？方法如下：

接纳：当出现固定型思维时，不要自责，要学着与它相处，它也是为了保护你，让你感到安全；

觉察：我们得知道是什么引发了固定型思维？当时你有什么样的感受？它对你说了什么？最后导致你做出了哪什么决定？付诸了哪些行动等；

行为：出现这个思维之后，你会做哪些动作？或者说准备怎么做？

想要让自己有所成长，改变是必要的，但改变也是痛苦的，改变也许很艰难，却从未有人说过不值得。

终身成长，一生的课题！好运