一天从神清气爽开始

早晨一睁眼，那感觉真是妙不可言。

脑子里沉甸甸的，重心很稳，好像所有的元气精神都回来了，聚集在我的脑海，因为重心稳，所以思路清晰，运转有力，顺带着，连身体也更有活力了。

就像春雨滋润过的植物，枝叶都充盈饱胀起来；

就像阳光照耀下的花朵，花瓣都舒展明媚起来；

就像“春风得意马蹄疾”的脚步，一切都欣欣然想要欢欣雀跃的样子；

就像“千朵万朵压枝低”的心情，清透饱满的情绪让每一个细胞都仿佛暗自欢笑……

一切仅仅源自昨晚早睡了。

困意沉沉的情况下，早早上床，一口气睡了好久好久，中途醒过来一次，去洗漱后继续又睡，直到大天亮。

看镜子中的自己，脸上开始放出光彩一样隐隐泛出细腻干净的光泽，皮肤状况比平时好了很多。最重要的是，眼睛都明亮些了！果然饱满的睡眠能让人显得年轻朝气啊！

适度充分的睡眠能养颜养神，滋养精神积蓄体力，还是要争取早睡的好！