又开始运动了，羽毛球day1

运动感觉真不错，虽然有点累，中途歇了几回，但是大汗淋漓的感觉很爽。

感谢土豆爷爷和邻居帅哥陪我打球。

其实不论想要做什么，去做就行了。而且会有意外惊喜的对吧。最近身体虚，感觉自己只能散步，微微出出汗就可以。其实自己的能量超乎你想象！

管住嘴，迈开腿

健康心态，减法生活。