痛并活着

头很痛，或许是长期神经痛，或许是长期抑郁造成的，也或许是血液稠，流通不畅，供氧不足，也或许是血压高，也或许是脑腔梗造成的。我的慢性病很多，光指药物治疗是不成的，更重要的是要心胸开阔，自己疏导，坚持锻炼。运动是最好的疗法，也是最省钱的疗法，但更需要主动自律，自制，主动坚持。要休息好，生活有规律，要有去舍离的思想。要人前显贵，需人后受罪。腹有诗书气自华！你想成为什么样的人？痛并坚持着，一定会活出精釆人生！