2023-11-18晨间日记

今天是什么日子

起床：6：00

就寝：23：00

天气：晴朗，微冷

心情：思绪很乱，心情很复杂，对未来感到焦虑担忧迷茫。不知道想要干什么，想一个人呆着，无所事事地发呆。想让有人理解开导我。

纪念日：没有什么纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：看书，写作，认真工作

改进：管住嘴，控制情绪

习惯养成：希望自己养成有规律的生活，工作时间，早起看书，做早餐，锻炼

周目标·完成进度

这周没有陪孩子锻炼，没有管住惹是非的嘴和很好地控制情绪

学习·信息·阅读

每天阅读至少一小时

健康·饮食·锻炼

未达到预期目标

人际·家人·朋友

不喜欢人际交往，快乐来自家人

工作·思考

只想认真工作，做好自己的事

最美好的三件事

1.医院检查，只有小问题

2.与老公谈心

3.美食满足

思考·创意·未来

未来真的很想成功，渴望财富自由，身心自由，实现在家躺赚。