日复盘

今天又过完了，又是成功的一天。

复盘5维度：

心情：愉悦，平稳

工作：完成

学习：听课+反思

家庭：高质量陪伴孩子

运动：约一个小时

今天的成果：

1.赚到了一天的钱

2.预约，充实的一天

3.心里不再有恐惧，允许别人生气，也允许自己有情绪

4.还记得昨天黄老师说的，我自身的能力一直在的，一路走来，我的确是既有勇气，又有智慧

5.给予比接收更加意义，更快乐和开心。一定要学会去做一个给予的人，而不是只会索取的人

6.带着感恩的心去生活和工作，如果你是带着委屈来的，那么周围的一切都是烦恼。如果带着感恩的心情，所有来的都是对你的爱。

7.收到了好多孩子们送的礼物，我好开心

8.下午本该非常生气，但是我没有，控制住了情绪。

9.事情、节奏很快的时候，心情依旧是坦然，平淡的，很好

10.更新了日志

12.写完了反思，备好了明天的课

13.面对冲突，似乎也不再那么的害怕