我的嫉妒

走到今天，情绪压不住，不断有新的情绪涌上心头，我把自己的怀疑和难过投射到老公身上了，我以为是他让我那么不安全，我以为是他让我难受，原来是我自己编写的故事，我攻击陈老师，我攻击老公，我攻击自己，我看到那是爸爸的脸，我看到他在我童年的时候一次次，一天天带着妹妹出去，把所有的爱都给了她，我嫉妒，我只能可怜的眼巴巴看着，我看到了自己的嫉妒，我看到了自己对爱的需要和压抑，而不会表达，我很难受，我把这些都投射给了3偏4的朋友，那是我自己的故事，我看到了，我看到了我嫉妒的源头，爸爸为了一家的生计带着4岁的妹妹去上班，那么辛苦，那么付出，我看到了爸爸的不容易，我看到他为这个家的贡献，我要长大，我要为自己在这里，我要成为自己，过自己想要的生活，谢谢老师一直的包容和接纳