2020 0620陈海贤的《幸福课》

两点思考。

一，教育路上的批评。

很多来做心理咨询的人，大多会提及原生家庭。

陈海贤说心理学的发展，其实让“原生家庭”这个概念背了很大的锅。

人生本来就是一个不断自我寻找和疗愈的过程。

文章提到有个来做咨询姑娘，小时候考试没有考好的时候，母亲会指责，考得好的时候，母亲就冷冷的一句，不要骄傲。

还有另外一个人也是，拿着98分的试卷，兴奋地冲回家，迫不及待告诉父亲，可父亲的反应却是，丢掉的两分去哪儿了。

或许我们的父母，经历的匮乏时代，大主流的思想是谦卑，低调，闷头追求更好。

这样环境下长大的一代人，他们依旧有谦卑，处事低调，报喜不报忧的品质。随即来的问题是他们拖延，对自己有高标准，有时候甚至不知道高标准的那座山到底有多高。

我的婚姻七年之痒里，也有先生对我如父亲般的指责和批评。而那几年的我，如同茧里的蛹，没有成长，竟然百般认同和接受这份批评与指责，觉得他是为我好。

从18年开始，我读了大量的书，内心走了一遍父母的一生路程，走了一遍自己的一路。能够接受和理解的东西太多，曾经的心结也一层层被剖开。

也可以跳过自己，看到先生为何有对伴侣的指责和批评。内心释怀太多。

所以成长很重要，成长可以看到你曾经不曾看到过的风景。

到今天，先生也在成长，知道家庭的重要性，学习与伴侣和孩子用最佳的模式相处。

而我，也可以站在一个不一样的视角，去理解和分析先生的话，哪怕是批评，也可以积极正面对待。

但遗留的问题是，我和那些来访者一样，不知道高要求高标准的这座大山到底有多高，找不到一个具体的尺度，永远无法丈量。

这是我接下来成长路上要做的事情。

卡耐基的《人性的弱点》，大家都公认的一本好书。其实它的核心就两个字，鼓励。人性里需要这个东西。

所以在孩子的教育上，当你想批评的时候一定要告诫自己，减少批评，或者委婉批评，多多鼓励。要不然他的一生都在治愈原生家庭里挫伤。这肯定不是你带他来人世的本意。

二，心理。

疫情期间有很多的心理咨询热线，我开始以为大多是为病患或者医护工作人员准备的。

但是宅在家太久，发现其实百姓也十分需要。

当你认为自己有各种心理问题的时候，其实你并不是一个人，很多人与你同行，只是还没有一个载体把同行的人链接在一起。

所以别害怕，你并不孤单。

每个人都有烦恼，每个人都有大大小小的心理问题。生而为人，来到世界，就是一个不断治愈和寻找的过程。这才是人生的本质。