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谁说江山易改本性难移?

2019-05-15  本文已影响14人  章珉珉

       几乎人人都有坏习惯,是否能用自己的意志力去战胜坏习惯,慢慢积累好习惯,即能否战胜自己,是决定人生是往下走还是往上走的一个重要条件。任由自己的惰性发作,则人散漫不知所为,原地踏步,实际不进则退,最后落后于同龄人,稍有责任心的,内心必定充满煎熬,试图挽救;无知无觉的,则继续往下沉沦,一生能照顾好自己都已经不容易。

      很多人都有拖延症,明明知道deadline已经迫在眉睫,身体却动不了;羡慕别人有好身材,是健身达人,但是自己却始终没有动身去跑步健身;总是觉得没有时间看书,但却经常抱着手机看个不停,甚至在大马路上也是如此,成为令人憎恶的低头一族。这些都是人的坏习惯,它不致命,不会立时三刻就对你的人生产生什么影响,但是长此以往,会变成什么样呢?总是不能在deadline之前完成工作任务,慢慢地在同事和上司眼中成为不靠谱的人,无法信赖,自然不会被委以重任;始终没有迈开一步去锻炼身体,即使身体指标尚可,但是精神气总会缺那么一点;没有时间看书,总是碎片化阅读,失去了和很多杰出的作者沟通的机会,腹有诗书气自华自然无从谈起。

      如何去改变呢?其实说简单也简单,那便是不要考虑太多,先做起来,譬如说没有时间阅读,但是每天看个3页总有时间,睡觉前拿起书本看3页,一年则可以看1095页,足可以看完一部大部头的书了;不想运动,先跑几步,做几个俯卧撑,动起来之后人舒展开了,或许就还要多动一会;有任务要完成,先做它个3分钟,开始动工以后,可能一做就很长时间,甚至一下子完成了三分之一,那么这个任务也就不令人害怕了。

      很多事情,想得越多,越是不能做起来,不如先做,边做边想,到最后,甚至有意外之喜。人都只有几十载的时光,如何去好好使用自己最大的财富,是人一生都应该去思考和实践的问题,使用的好,首先能自食其力,后能照顾家人,甚至能造福很多人,那不是比任由坏习惯把自己拖入泥潭要美好的多吗?与君共勉。

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