豆妈2019年具体指标

豆妈2019年具体指标

2019NO.03——豆妈2019年具体指标

一、健康管理

1. 瑜伽运动，每周1次

2. 减重减脂，10斤

3. 商业医疗保险，加保

二、学习成长

1. 知识技能的学习与练习，全年不少于10次；包括但不限于视觉引导、数据呈现、正面管教、课程设计等

2. 图书阅读，全年不少于24本

3. 文字输出，全年不少于5万字

4. 坚持视觉沟通练习，整理常用图库

5. 找到1项新的长期练习项目，例如写字或文字日更

三、职业技能

1. 取得至少1项专业资格认证

2. 开发2门培训课程

3. 梳理核心竞争力

4. 练习教练式管理者

四、家庭生活

1. 家庭旅游，全年至少1次

2. 家庭活动，每月至少1次

3. 陪伴渡过入学适应期，每天留言卧谈

4. 豆豆0-6岁阶段成长记录的整理

立字为证——找寻最真实的自己……