2019年1月月度目标

2019年1月1日至2019年1月31日（1.1微调）

2019年1月1日至2019年1月31日（1.1微调）

【学习】：

*专心韩语通过TOPIK I考试9月考试早些报名（每天写好作业看两个视频、两个音频，背两课单词听力、写作，每天120分钟）

*通过与韩国人交流提高自己韩语水平以及提高对韩国人中文实教水平

*看如何教韩国人学中文的相关书籍（2019年1月开始，写入2019年梦想版）

韩语：达到标准如下：

1级 81分 ~ 140分 ， 能够完成‘自我介绍、买东西、点菜’ 等生存中必须的基础语言能力，‘自我、家人、兴趣、天气‘ 等 对于非常私人与有关熟悉的话题的内容时能够理解并能够表达。可通过近 800个基础词汇与基本语法的认识程度能够做简单的语句。对简单的生活文与实用文能够理解，并构成。

2级 141分 ~ 以上　能够 ‘打电话、拜托’ 等日常生活中所需的功能与可利用 ‘邮局、银行’ 等公共设施的基础功能。可利用近1500~2000个词汇可以私人与熟悉的话题作为文章单位理解。公开场合与非公开场合的语言可区分。

【家庭】：

*在家断网陪伴，尽责陪孩子做好作业，给孩子积极向上的心态。具体：多谈心、帮孩子找资料。

*每周看父母。每天打电话

*清洗地热：1月12日

√**给自己和孩子买保险——参考长投学院文章，在大保险公司买险1月第1周的1月2日3日查阅明白，第一周购买）

【健康】：

*跳操、泡脚、

*吃鱼油、维生素、拜阿思匹灵

*早睡*午睡*早起

*每天敲打肝经胆经小肠经，每天去按摩！

*减肥15斤：早晚锻炼30分钟，早晚只吃粗粮．做瘦瘦包！

√*FN体检咨询（1月9日上班）

  ***FN体检时间1月17日周四下午13：00

【成长】：

*学会情绪管理——每天海蓝情绪管理课（1.1开始）

*坚持冥想20+，每天做让自己开心的事情，不纠结过去，放过自己。

【事业】：

√*条例学习体会（班子全体）（2019.1.3下午13：30-15：30）

  √解放思想大讨论提纲（2019.1.4）

  √  党日活动学习材料

    √党建归档，三票评议整理

【效能习惯】：

*自律不拖延、早睡早起绝不熬夜。

*要事第一，整理归档

*坚持写日记

√*2019年梦想清单（12月31号前完成）

√*制定100天计划（12月31号前完成）

*学习《善用时间》这本书带好小组共同进步（1月1号开始）

*易效能12个好习惯（听100讲每天2讲做笔记，VIP课程）

*学会PAS法则，列清单要问是是真的要做。在哪做，如何达成。

*清单的完成、每天记录时间、晨间日记

【坚持】

*每天小打卡、淘宝、一淘、同程、沪江

【财富】：

*学会理财（1月第1周根据长投学堂学买保险）

【阅读】：

*读2本书（善用时间、好妈妈胜过好老师）

*听海蓝心理课（重点推进）

【兴趣】：

*每日坚持一篇走心的文章。

*每月一个电影，写影评

【技能】：

*学习冥想

*学习思维导图的制作（2019年1月第一周周六）

*学会游泳（1月规划在2019年梦想板中第一周周二敲定时间和老师）

【美容】：

*每天护肤做面膜

*1月末修牙（1月26日）

【社交】：

*结交一个新朋友

*每月都要和一个优秀的朋友聊聊天

【旅行】：1月去一下县城放烟花。