一念，即是穿越

前段时间，看到一段句子，让人印象深刻:“如果可以，找一个安静的地方，闭上眼睛，想象一下自己在一年之后，能通过努力获得的一种能力，你想获得什么能力？如果你真的要获得这个技能，需要怎么去行动，通过做那些取舍才能获取她。”

这其实是在为自己找一个目标，然后通过具体的行动，来完成这个目标。

而自己呢，也恰好有过这样子的一段经历，可以分享给你。

之前我有写过比赛拿冠军的经历，它就是一段实现目标的经历:记得刚开始做咖啡那会儿，自己就经常看别人比赛，看网上的视频，就想着什么时候我能像比赛选手那样可以去参加比赛，能像一些视频里面的咖啡师那么厉害阿，这无形中给了自己一种压力，而这种压力被我转化为动力，使我更加用心的去磨炼关于咖啡的技能，到时候比赛拿个冠军。

当我感觉我想参加比赛试试的时候，通过朋友圈获得了报名比赛的渠道，怀着激动且迫切想参加比赛的心情报名参加了比赛，可想拿冠军哪有那么容易，先后参加了几次比赛，都是怀着冠军梦，然后被现实打败，很是不甘，通过这几次比赛，也学到了、积累了很多关于比赛的经验，然后在不停的去拜师学习，在不断的练习，总结之前的经验，准备充足后再次去参加比赛。

接下来的这次比赛主要是让自己调整好心态，不断的给自己做心理辅导，让自己放松，通过几轮的比赛后，心态越来越好，在决赛的时候，告诉自己，你的对手不是别人，而且自己，挑战平常的自己即可，结果是这次挑战成功，夺得了冠军。

这就是自己实现这个目标的过程，看到了自己获得冠军的样子，接着把它当成目标，再去为这个目标行动，拆解这些行动，慢慢像目标靠近，最终达成目标。