咨询展示收获

2024-10-12  本文已影响0人  9b3586b257e2

中原焦点网络初中33期坚持分享第1074/237天  2024.10.13  周日  阴

      今天下午四点的咨询展示,按时参加,颇有感受。

    中午没吃饭,3点40做点饭,3点55还在干饭的过程,有心竞选来访者,无力丢下饭碗,那就认真的听别的老师的故事。

    有幸的是今天来访者老师所聊话题也是自己最近的困惑,听着来访者老师的故事,感受自己的感受。

    咨询师角度:

    今天完整的记录了刘老师在整个咨询过程中的话语,共24句,简洁明了,清晰;结束刘老师提到这场咨询难在你能不能保持中立;没破不补;不要把来访者的问题自以为是问题;在陪伴梳理的过程中保持接纳,欣赏,理解,好奇的态度;专注的去听,去听懂他的脉络,他的在乎。

      在陪伴的具体过程中,正向开场,紧贴着来访者的思维脉络去好奇,去听懂,具体化,澄清来访者老师想聊的目标,陪着看到自身拥有的的资源以及自身的力量。

来访者老师:

    感受到来访者老师的成长的变化。具有很强的学习能力,反思能力,觉察能力,不断的看到自己所希望的样子,同时发掘自身的优势资源,看到自己的优势力量,通过一个评量问句,来访者老师梳理完之后,笑着说,这样说我身上有蛮多的优势资源,是啊,你就是自身的宝藏;当自己内在有力量,就会强大起来,平静的表达自己的需求。

我的收获:

      羡慕刘老师的咨询功底,越来越觉得学习焦点真好!这样的感受,注定我会更加努力的学习焦点,用好焦点。

    佩服王老师的觉察力,学习能力,梳理能力,在自己的生命中努力让自己绽放。

    我越发的感受到,修炼好自身是终身的课题,周围的人事好像还是原来的那个人,那个事,你怎么有时就有情绪呢?那就自己的内心有比较,有期待,有委屈,当自身足够的强大,你说什么做什么,我只是听听看看,掀不起波澜,哪还有不舒服?对,自己的感受好了,怎么就好。

237:理解不等于赞同,该说的依然要说,怎么表达可以心理预演!相信都想成为你的骄傲!

   

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