什么是嗜睡，如何调理？

      嗜睡是指无任何器质性病变，发生与夜间睡眠无关的白天睡眠过多的现象，反复发作3个月或持续发作超过1个月。

    调理方法：花香疗法。人的嗅觉对花香、空气十分敏感，花能调节人的情绪。比如丁香的花香能使人沉静、轻松；紫罗兰和玫瑰花香能使人心情愉悦；菊花、蔷薇、百合、香豌豆花等花香具有松弛神经、减轻精神紧张、解除身心疲劳等功效。