《直面内心的恐惧》笔记（1）

  恐惧与生俱来，我们无法摆脱恐惧。

我们只能试着培养抗衡的力量：

勇气、信任、知识、权利、希望、屈从、信仰及爱。

克服恐惧可以让我们成长成熟，回避恐惧只能让我们停滞不前。