粥粥🉐️ 2020.9.23日复盘 | 坚持一件事，你会感谢自

粥粥复盘43/365

-2020年的第  267天

我是粥粥, 每天复盘，让我的生命有迹可循！

今日 ❤️情：愉悦

日期：2020年9月23日，星期三

坐标：深圳

天气：晴

昨日入睡：03:00

今日早起：07：00

睡眠时间:4小时（昨晚喝奶茶惹得祸，失眠了）

❇️项目一：

身高：1.6米

原始体重：55kg

目标体重：52kg

今天：51.05kg（已经达到目标啦，项目一要进行更换目标啦！）✅

周期：2个月（8.12-10.12）

方式：一周三次健身房锻炼

❇️项目二：

目标：一周一本书

行动：利用早起1.5小时阅读

方式：每日阅读完在星球上或朋友圈输出阅读感悟

周期：1个月【9.15-10.15】：

          1.（9.15-9.20阅读《请停止道歉》ok《投资中最简单的事》）✅

          2.（9.21-9.27）阅读《孩子的病是教养出来的II》共两本）o✅

          3.（9.28-10.4）阅读《人生由我》

❇️项目三：

目标：复盘

行动：在聪聪的星球上复盘学习每日复盘

方式：每日星球上打卡（已坚持打卡43天咯！）

周期：365天

✳️今日三件事?

1. 阅读《病是教养出来的II》第二章 ✅

2. 阅读《富爸爸穷爸爸》第三章 ❎

3.  定投知识升级2.0第10-20节 ✅

4.日复盘✅

  ✳️其他完成：

无

今天值得感恩的事情有哪些？

1.      感恩物业电工借了电钻给我拿回去使用。谢谢物业电工的好心！

2.      感恩同事张叔做的酥饼，酥饼馅里放了碎芝麻、花生。很香，皮很酥脆。好好吃。发现张叔在做吃的方面真的很有天赋，做啥都好吃！谢谢张叔的酥饼！

3.      感恩晚上喝的“秋天的第一杯奶茶”让我与杨先森畅谈了1小时，把心里想说的都倾诉出来了，包括想要做的事都得到一致的意见。太棒了！谢谢“秋天的第一杯奶茶”

✳️小遗憾：

阅读方面做得未完成

✳️我学习到了哪些新东西（or反思）

育儿先育己

✳️今天要赞美自己什么？

无

✳️明天最重要的三件事是什么？

1. 阅读完《病是教养出来的II》

2. 阅读《富爸爸穷爸爸》第三章

3. 定投知识升级2.0第30-45节

4日复盘

✳️这是我第43篇日记：

粥粥，今天的你脾胃有些不舒服，拉下了成果的事项，但不要懊恼自己哦！

要学会不舒服时就放松自己，好好休息。要懂得爱自己，照顾好自己哦！

明天是这个月最后一天的班，为了积攒这个月几天的假，你也是够拼了，已经连续上了28天的班了。

所以更要好好休息，明天做好工作交接就彻底放松吧！

✳️今日心得：

不惧怕黑暗，因为心里有阳光！