恐慌的背后是认知不足

2020年应该是很多人难忘的一个新年，之所以难忘是春节假期超长，还不能出去在大街上乱晃悠。

自从武汉出现第一例冠性肺炎之后，不断传出有感染者，全国在为期后的一段时间里进入了恐惧、紧张、焦虑的氛围里。

有人隐瞒了行踪，有人隐瞒了病情，有人肆无忌惮，有人盲目跟风，还有一些人舍身忘我，为了他人的健康舍身取义、废寝忘食。

这些种种行为背后的根本原因其实是一个人认知能力的体现。

什么是认知？

认知是我们大脑的思考结构对现有知识及过去记忆经验的重新组合。通俗解释就是一个的格局或价值观，你有怎样的格局和价值观你就会怎样去定义事情的价值，而能否看到事情背后的价值就得看认知深度了。

认知不足，永远看不到更远的光。

这也就是有些人在遇到困难时，能够舍身取义奔赴前线去帮助更多需要支持的人，而有些人则在自己利益受损时，却以破坏他人利益来泄愤的原因。当然更多的人是被隔离在家，这让我们在超长的假期里，无能为力却又无所事事。

疫情带给大家的是让每个人都开始重新审视自己的机会，正好也可以从多维度提高自我认知。

如何提高认知？

很多人一听说提升认知就各种各样的看书，听课，但往往都事倍功半。

认知有两个向度：1.知识内容。2.知识结构。认知的提升不是知识内容的提升，而是知识结构的提升。

所以，我们需要做的不是去盲目看书、听课，而是通过看书、听课学习那些作者和高人们的思考方式，这是提高认知的最快途径。

恐慌不可怕，无知才可怕，让我们一起来提高认知，不做这个时代的盲从者。