6/28独角兽林玲💃饮食记录
2018-12-22 本文已影响4人
林玲_ed2a
减肥日记1221：
【起床时间】：06:40am
【昨天体重】：没称
【今日空腹体重】没称
【早餐】:牛奶，小蛋糕
【中餐】:鸡肉，榨菜炒肉，米饭
【晚餐】:山药排骨汤
【加餐】：饼干
【喝水量】：1000ml
【运动量】:一节舞蹈课
【今天的心情】:还不错，整天好心情
【今天的收获】:今天舅妈和哥哥都来家里看爸爸了，聊天很开心
【今天的不足】：有点懒惰。本来想晚上看会儿书的，被一些事情打断了
【我的减肥目标】：21天减重5斤
