吃补品不消化易上火，用荸荠清胃火

【症状】

      虚不受补，进补后出现舌苔厚腻、口舌生疮、消化不良等症状

【偏方】

      偏方①：取荸荠、大米各100克，白糖适量；将新鲜荸荠去皮切成小块，大米淘净，加入清水煮成粥，待粥快熟时放入荸荠，最后加入白糖调味，关火食用。可分次服用，连服3～5天。

      偏方②：取麦冬30克、生地黄30克、大米150克，把大米淘洗干净，生地黄洗净切片，麦冬洗净去心；把大米、生地黄、麦冬同放锅内，加水1000毫升；然后将锅置于武火上烧沸，文火炖煮1小时即成。每天服用1次，早餐服用，每次喝粥50克，随意吃些生地黄、麦冬。