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玩手机就给你奖励红花

2019-03-18  本文已影响13人  方瑾亲子导师心理咨询

用手机刷题的孩子,一忽儿刷到聊天上去了。

说好手机放客厅,爸妈转头忙完到深夜熄灯,孩子手机跑到房间去了,还亮灯刷手机中。

早上起来,孩子没睡好,怏怏的。


好吧,当妈的送孩子去美术集训时,发觉孩子提不起精神来,问孩子到底去不去集训,孩子一脸无奈被逼的样子。

妈:

你到底想去画画吗?不想就不去,哪怕考不上大学,不上高中了,也没关系,如果一辈子就这样被逼着活,太憋屈了。

孩子:

那有什么办法,不然不去老爸会骂死你和我的。

妈:

骂又如何?不管你做得好不好,老爸都会骂的。可是你真愿意为梦想目标拼尽全力,顶着全世界的骂,我也支持你为梦想前行。

孩子:

可我不确定呀

妈:

你不确定要的目标是100%对吧?

孩子:

妈:

那不确定,就得遵守别人定的目标了。我看你又不情愿。那怎么办?

孩子:

不知道

妈妈:

除了‘不知道’,‘不清楚’,‘不’,还能不能多说点?

孩子:

不能

妈妈:

好,那这样,一个问题至少有3个解决办法,我们一起来面对这个手机反复没控制好的问题

孩子:

好,大不了收手机

妈妈:

电脑收了,手机收了,查资料还要找我,我随时还得看着你,我们又那么忙,你不累我还累。而且也没效果,你都不能学习自己管自己,那我们又不能跟你后面每分每秒,也管不了你一辈子。

孩子:

那没办法了,反正我只有一个办法

妈:

每天给你手机30分钟,在客厅看

孩子:

太多了,不然又得睡晚。周末30分钟少了。

妈:

厉害,你还是很想变好,平时早睡,你觉得平时多长时间玩手机合适?周末玩多长时间合适?

孩子:

平时15分钟,周末50分钟

妈:

好,写上。(写)超量奖红花

孩子

这什么鬼?怎么还奖?

妈妈:

反正处罚都没做到,我们也没时间监督,不如反过来行动试试。如果做到了大红花,没做到小红花。

孩子

搞不懂你

妈:

先做。这是第2种,第1种是——混着过,跟随别人的安排,偶尔和爸妈小小反抗一下。第3种呢?

孩子

想不出

妈:

把画画,地铁,学习,赚钱联系起来。比如你墙上画得轨道线,比如编一本象我这样的交通小白的交通普及知识读本。

孩子:

这个可以有。可我不会呀!

妈妈

先做着试,慢慢也许就会了,还能找到大咖来帮你。

孩子

我不确定

妈妈

要试一下吗?比如刚开始,我这个妈临时帮你?

孩子:(眼中有光)

这个可以有。

妈妈:

好,今天这3条,目的用好手机,尽可能保证睡眠。

1.就这样混着过,跟随别人的目标,偶尔反抗一下爸妈;

2.手机在客厅刷,遵守时间和地点,做到奖大红花,没做到奖小红花;

3.用手机编一个交通普及小百科全书,可以画轨道等,先邀请妈协助,慢慢找合作伙伴

孩子

这什么奖红花的鬼,搞不懂你。

我不想混着过,烦。

妈妈

那先做第2条试试,做不到下周讨论调整?!

孩子:(不置可否)

妈妈

你能在成绩倒数往前进了2名,还在美术集训倒数画得最差的地方坚持学习,已经比我都牛了。

我们重复旧的做法只能得旧的结果,为什么不试试新的方法?

孩子:

也是,我起码往前走了一点点


【编后语】

父母不指责不抱怨本身,并积极寻找解决问题的办法,这已经是在示范解决问题的积极态度。

问题是来解决的,不是来抱怨和追责的,利用所有资源为我们服务。

稳定的情绪,不被问题激怒,智慧才能生长

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