39 我是真的很忙吗？

我好像真的很忙？忙到没有时间练瑜伽，没有时间写100字，忙到没有时间读一页书。

那我究竟在忙什么呢？很仔细地想一想，我在忙家务，忙带孩子，忙着生气。

家务和孩子是必须的，生气可以没有。

时间多么宝贵，怎可拿来浪费在情绪消耗上？
早：苹果+面包      午：小米粥

喝：足够多的水     运动：瑜伽