不为打翻的牛奶哭泣

不会打翻的牛奶哭泣，也不畏过去的事情消耗情绪，也不为浪费掉的时间而伤心。

这些是我近期一直提醒自己要做到的点，归根结底就是专注于当下自己能改变的事情，把自己的环境往好的方向去推动。

认清楚自己未来目标是什么，通往目标的途径是什么而专注于此，增加进入心流状态的时间。

自己在过去的时间利用上说不上非常高效，也时常会分心，注意力不集中，我慢慢的停止责怪自己，告诉自己，一切都可以，通过当下去改变，对于未来的美好追求都是从现在开始不必要浪费情绪在已经发生的事情上面。

这样会让自己更简单更专注，也期待未来那个更好的自己，也期待未来的我变得更加强大，且更加温柔和坚强。