感赏

1.感赏自己这个星期天天坚持练瑜伽，今天又掌握了一个基础的体式，体会到了瑜伽力量的流动，好有成就感！

2.感赏自己穿着瑜伽服，身材越来越好，并且充满了力量感，好身材真的是练出来的，我越来越喜欢现在的自己，好开心哦！

3.感赏自己昨天给爸爸过生日，爸爸已经成功的越过了84岁的坎，我相信以后越来越好。让爸爸许愿的时候，趁机给他讲一下吸引力的知识。现在我对家庭的力量理解越来越深刻，自己也逐渐成为家庭力量的核心人物，带领着一家老小乘风破浪前进。

4.感赏自己昨天晚上非常累的时候，还给妈妈包扎伤口，也能够及时的觉察自己的情绪，满足自己早点睡觉的需求。

5.感赏自己在早上喊儿子起床的时候掉线了，通过悲制怒的方式来让自己的委屈流淌出去，回来写一下感赏，很快又能够连上了。

6.感赏自己看着窗外湛蓝的天空，太阳冉冉升起，小鸟在窗外叽叽喳喳的鸣叫，腊梅花静静的开在楼下，隐隐的暗香传来，幸福就在我的心中冒泡。