调整时间

这几天特别想调整日常时间安排。

当感觉生活有点混乱，要做的事特别多，时间不够用的时候，就是停下来看一看的时候。

有时间记录，所以有客观数据。

虽然自己还没有形成固定回顾分析的习惯，但是需要的时候有数据可复盘，已经非常开心。

粗粗回顾以后，有几点需要自己注意：

1.给重要的事安排时间

2.对琐碎时间的支出更加觉察

3.想要稳定生活状态，需要从作息入手，兼顾生活不同方面

今天开始去做：

1.尽早完成语写

2.保证阅读时间(看书/听书)

3.12点前睡觉

4.工作时间高效

时间有限，带着目标去过好今天，用好每一分每一秒，聚焦在重要的事情上。