抖音有“毒”,你会选择卸载它吗?
互联网时代,一部装有抖音的联网智能手机,就可以毁掉一个年轻人。抖音标志
清明假期的一个上午,我找到了为什么刷完抖音会更加迷茫的答案。
原本计划:
8:30起床洗漱吃早餐洗衣服,9:30开始学习,11:30开始做午餐。
事实却是:
7:20醒来,给朋友发了个微信消息,回笼觉一时睡不着,拿起手机开始刷……抬头一看时间,50分钟过去了,不知不觉又点了十几位关注,刷了近百个视频。
睡意十足,回笼觉走起……醒来,9:05【睡懵脸】,起床洗漱,把衣服扔洗衣机9:30,寻思这衣服还得晾,那就再刷会抖音吧……惊觉,时间停留在10:20,空虚、迷茫。
晾好衣服,坐在大厅,拿出书籍开始看起来,10:50听到了微信消息提示声音,正好书中这个知识点比较繁杂,头晕脑胀,我就开始安慰自己,这个状态,要不休息一下吧。拿起手机打开微信,同时刷起抖音……
一上午,就这么过去了。空虚、自责、懊恼、迷茫……
来,算笔账吧:
一上午实际刷抖音时间是2小时40分钟;睡觉时间55分钟;碎片时间25分钟;学习时间30分钟。
本来假期最重要的两个模块,其一就是学习,其二就是洗漱、吃饭、洗衣。实际用时间却排在了最后,加起来都没有一个小时。
究其原因,罪魁祸首就是抖音以充实碎片时间为名,抢走了目的时间。
有木有不认识的?抖音,一个现象级的手机软件,一个界面友好、操作简单、内容丰富的手机软件,一个坐公交、吃午饭、排队都可以刷的软件,一个每条视频只有短短一二十秒的软件。
首次打开软件,“记录美好生活”的语音播报让你误以为这是一个能让自己生活变美好的软件。
大多数人使用之后,发现抖音是一个占用你目的时间的软件,一个一刷可以刷一两个小时的软件,一个深夜一两点依旧让你依依不舍的软件,一个让你每天沉浸在大道理、毒鸡汤而生活却没有一点点变好的软件。
刷完抖音,却又常常感觉迷茫,我就在思考为什么刷抖音的快感和其他的“美好”的东西有什么不一样?
看书时,看到一段优美的句子,把它摘抄下来,合上书,感受到的是增加了智慧的满足。
跑步时,一步一步挥洒汗水,很累,却浑身舒爽。
恋爱时,靠近姑娘的一侧,谈论着生活趣事,怦怦心跳,就连分别后,也是满心的幸福。
顿悟,然来抖音就是一个小偷。
凝视深渊卸载抖音,发现事情并没那么简单。
没有抖音帮我处理所谓的“碎片时间”,我的生活节奏变得更快了,也更加充实:
地铁上,我可以看一下“学习强国”app,学习经济、文化相关知识,还能增加党员学习积分。
排队时,会和同事聊聊天,一起讨论一下最近股票大盘走势,或者讨论一下周围什么地方好玩。
睡前,可以和父母、男女朋友寒暄几句,道一个具有仪式感的晚安。
没有抖音,生活似乎更加美好。
看,多美以上情形无时无刻不在发生。一个普遍现象,如果不加控制,有价值的目的时间终将被抖音所控制。当我们习惯了或者喜欢上一些很容易获得的感官刺激,就会让一些有意义的时间变得更加无趣和令人厌倦。
在抖音,刷到了很多的大道理,但是很多人仍然没有过好自己的生活。
在抖音,刷到了很多的笑话,但是关闭抖音,你仍然没有变得乐观。
在抖音,记录美好生活,却不能帮我们创造美好生活。
请明白一句话,要想获得持续且美好的生活,就不要沉迷于轻易给你短期快感的一些东西。
把碎片时间要回来,在碎片时间放空自己,听听窗外的风,看看路边的春色,想想我爱的人,去创造美好生活。
像乖乖一样可爱但是,抖音也是一把双刃剑,爱不爱它还是你说了算……