与焦虑共存

人总想摆脱一切负面情绪，但久而久之，你会发现，所有这一切都是生活不可分割的一部分。

我大概是焦虑体质，总是没办法心安理得的放松下来。好像稍加喘息，就要落后99%的用户了一样。

焦虑久了，又总会开始抑郁。这两种负面情绪好像永远挥之不去。

然而时间久了，才逐渐发现，所有的负面情绪未必没有他的意义。所有的负面情绪其实也是每个人生命的一部分。

就像焦虑往往来自压力。但是压力的反面其实是动力。

而人生仿佛一场修行，修炼如何让压力成为动力，如何控制自己的压力在合理的范围内。

我还是会时有抑郁。但是每次恢复得更快了些。

人要逐渐学会与焦虑共存，与自己的负面情绪共存。这样在每一次焦虑后，总能收获些许成长。