焦虑的时候看看账户余额

有时候真的想不懂为什么会突然间焦虑,也许这就是人的特别之处，特别在于不是什么时候都能搞懂，最后只能用个莫名其妙来形容。

想了好久，焦虑的时候看账户余额，效果明显，看完焦虑减半，不开心的时候看看，立马信心十足打开购物车，快乐多巴胺瞬间分泌，世界也连带看顺眼了几分。

其中一个账户

单独一个账户不一定够劲，那就给自己所有账户算个总数，一般还是能入眼的，至少能保证自己一年半载不干活也能活得很滋润！尤其还是在大城市生活。

有时候看完账户还不能完全缓解焦虑，就得开始细数自己拥有的东西了。

举个例子:                                                     

1.专业素养过关，不愁找不到工作，虽然发不了财，但能存点小钱。   

2.父母身体健康，自己也算身体健康。 

  3.有自己的爱好，发现好吃、好玩的东西。

4.有两三个能交心的朋友。                     

5.手有余粮，加薪在望，同事还算友好，工作氛围还凑合。                               

6.没有养老负担，如果不要求自己买车买房，那就是零负担！   

7.能够自洽。

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以上，你中几条呢？有时候啊，人就爱自寻烦恼。