00262闲话.运动

20240422,雨/阴

今天附和着别人说人闲话了，之后有些后悔，无论什么情况下，都不难说别人闲话坏话，说人闲话、坏话，不能证明自己有多强大，只能表明自己格局太小。以后有本事有意见当面提，委婉地提。

今晚继续运动一小时，杂七杂八的跟练，有趣的有效的很多，希望能上下午各分配一个相对固定的时段和相对固定的项目。相信能做到，能坚持。

不说闲话，不计较小事；坚持运动，提升格局。

时间根本不够用，只用在有用的事上。