3 初三 汇聚能量

卸载了某音，不再在上面浪费太多时间和精力，回归读书和听书，专心看一些优质影视或纪录片。

坚持锻炼身体，坚持做内省和反思，提升自身，汇聚能量，继续做太阳型的人。

少纠结，少焦虑，少内耗，允许犯错，多经历，多用快乐的情绪去消化。