好习惯新生活
2017-05-01 本文已影响0人
赵霞1
打卡第三天：今天早上一如平常6:30起床晨练，基本功训练只开肩10个。30分钟安君早读，因为今天是一号，所以完成了每月一号整理衣橱，扔掉当下不需要的一些物品。整体感觉：想到整理过的衣橱，感觉特别有条理性，家里的物品一一呈现在脑子里，不再混乱了。今天和刘医生的沟通也很畅通，达成很多共识。一切都是美好的呈相（与人相处时，还是会自我提醒，关注人[偷笑][偷笑]这是我的短板，自从第四期准备养成自我情绪管理习惯后，自己就经常有意识的提醒自己关注人，包括自己和其他人）。期待第五期开班，我会调整自己的行为习惯养成，叠加一些东西上去[愉快][愉快][愉快][愉快]
