镜子练习 D1

今天做了镜子练习，还是觉得挺意外的。

确实很神奇，刚开始是哭的，后来就变成了笑的。表情的变化，从委屈、满眼红红到眼眶湿润。这不是镜子里的眼睛，是用眼睛去看自己的内心。

一个人的时候，你能看到自己心里的那个小孩。那个怯懦、委屈、无助、又无奈的孩子。

你对她说：我喜欢你。瞬间眼眶却饱含泪水，又不愿意掉下来。你回想起那个在某某大学校园里，满眼望去，在秋风中找不到说话的人的孩子，她需要一个拥抱。而那时候，那个无奈的她，只能转向操场去跑步。跑了好多圈以后，运动的荷尔蒙填满了她的胸膛。她告诉自己，没关系，都好了。没有什么过不去的，转头进入那个认识的，除了同学和老师以外的人，给自己的妈妈找了一份工作。那个时候，她拨开了面子，不要了，因为没有什么比生存更重要。而就是从那一刻起，她与同学之间就拉开了距离。她知道，自己与别人不再一样了，彻底不一样了。从此，她身边的人，比她高了一个层次。然而，她却忘了，她的老师说，你们应该觉得你们比同龄人更早能养活自己了。

你又对她说，我想开始学习爱你。眼泪流了出来，你却一下子感到舒展了。你发觉自己开始舒服了，不再紧绷了。你问自己，如果有一天，曾经给过你爱的人不再爱你了或者不能再给你爱了，你学会了爱自己吗，你会照顾好自己吗？那些我们爱过的人离开了，但与他们的相处，在你身上留下了什么呢？学会了整理行囊、做事儿精致让自己变好。也拥有了控制欲。学着并非非黑即白，还有灰色。发现人也可以活得很潇洒。最后，你学会了爱自己吗？学会给自己一个宽松的环境，接纳自己。学会照顾自己内心的需要了吗？学会在物质上宠自己，觉得自己值得了吗？这才是你的功课啊！今天是第一课。你看见了你的内在小孩。

多说了几句，你都信以为真了。脸上流出了笑容，好像你的内心被接纳了一样。是呀，那个人就是你。

突然，你想起来——原来自己从小就做镜子练习。在小的时候，家里有人闹起来了，你没有别的办法，就对着镜子。警告自己，某某某，你要努力，你要奋斗，你没有资格怎么怎么样。你怎么这样？各种指责，你就是这样子对待她的。那个可怜的小孩子，已经经受了一遭，还要再来一次。双重的打击，就是这样的。那个孩子其实一直是被压抑的。不要说她，怎么怎么样，不要说她遇到了爱情怎么样了，其实这个孩子，真的怪可怜的。这种人，一旦遇到别人呢对她好，那是恨不得掏心的。希望未来，那个对自己好的人是自己，也希望，那个掏心的对象是自己。以后，站在镜子面前的是个爱自己的某某某，也是个值得被爱的❤某某某❤。