2020-11-10

《我的情绪为何总被他人左右》——合理化思维方式

合理化就是弱反应，常常以“谁会当回事？”“天还没塌下来呢！”“别烦我。”“那又怎样？”这种极端思维形式出现。这种认知失调会让人给不好的行为使其合理化。

父亲对待难管教的孩子，自己不反思管教方式，不进行改变，就会这样想“他要自暴自弃我也管不了。我不管了。”

职场上没有得到晋升的人，他们会想“谁在乎啊？多大的事啊。那些混蛋没有慧眼识珠，关我什么事。”

当某事某人牵着我们的鼻子走时，合理化掩盖了仍然存在的问题，但它们绝对会再次浮现出来。