2019-05-28健康减肥188天2019-05-28 本文已影响0人 雨霏老师 原来体重:52公斤,现体重:48.5公斤 5:00起床,23:30睡觉早餐:糖水蛋、汤圆 午餐:早茶 晚餐:1杯酸牛奶 学习:流利阅读 运动: