2019-05-28健康减肥188天

2019-05-28  本文已影响0人  雨霏老师

原来体重:52公斤,现体重:48.5公斤

5:00起床,23:30睡觉早餐:糖水蛋、汤圆

午餐:早茶

晚餐:1杯酸牛奶

学习:流利阅读

运动:

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