情绪控制

2018-11-15  本文已影响6人  闪芃芃

回想起小时候在家里疯狂尖叫,因为生气咬坏妈妈的包带子,真的是可怕。

在成长的过程中,逐渐学会要控制自己的情绪,不仅是不随意发泄,更是疏导和控制自己的情绪。俗话说,人生不如意事十之八九。工作起来,连那最后的一都没有幸存。

这不,这个小妹子对我发出了多重攻击。

我曾经有一种很天真的想法,要对其他人都好,要礼貌的对待每一个人,平等友好的交流,尽我所能的帮助每一个人。工作之后,我才明白,这是天真。

人和人的差距真的可以非常大。

大到不应该和他们多说一句话。

最近这件事情是我十分困扰,严重影响我的情绪。

成长,应该可以控制自己的情绪,在它爆发的时候可以控制,或者导流。让自己可以做一个正常的自己,而不是失控的自己。

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