挑战1000天演讲打卡的第586天：时刻调整自己的心态。

老公回市区家里陪公公婆婆十天，昨天回我们自己家里的，本来因为十天没看到老公了，我和女孩都特别的开心，所以昨天我们一家三口出去吃了个饭还去逛了个超市，原本很美好的相聚，可是又由于老公的不讲卫生，把我搞得心情很不愉快，甚至我今天一天都因为他的这件事情心情很不愉快，所以今天虽然我还是五点钟起床的，但是我今天整个一天的状态都不是特别好，好像浑身没力气，总想睡觉。

到了中午的时候我就老公不讲卫生的这个事和自己沟通了一下，我跟自己说，天下没有十全十美的人，包括我自己也没有那么完美，除了我老公不讲卫生以外，其他方面他真的是特别的细心，每次我和女儿吃的用的他都给我们安排的特别的仔细，包括今天一起床就问我说：老婆咱们家里缺什么物品吗？我去超市买然后我就把家里所缺的物品跟他讲了，他忙完公司的事情以后，今天下午就去超市，把家里所缺的物品都买好并送到了家里。

再想想自己虽然在个人卫生这方面做的挺好的，但是在前一段时间，家里的卫生做的并不好，包括给我老公洗衣服，我都没那么勤劳，但是由于老公回市区家里陪公公婆婆了，反而我在家里把家里打扫的干干净净的，所以想想老公身上的优点，再看看自己身上的缺点，瞬间心情又好了很多，在写作业前，我也是把厅里厨房洗手间打扫了一遍，并且把垃圾也都扔出去了现在正在一个特别舒适的环境里写作业，通过学习以后在我遇到心情不好的时候，我会立马迅速的调整自己的心态，也因为自己有了及时的察觉所以内耗自己的时间就变得越来越少了，但愿我的改变能早日唤醒我的老公，可以注意一下自己个人的卫生问题。