循序渐进

“我明天一定要六点钟起来，记得提醒我。”

“啊？你明天有什么重要的事情吗？不记得你明天好像休息啊。”

“对，我明天是休息啊，但我要培养早睡早起的好习惯，所以六点钟一定要起床。”

“平常你都是九点钟才起，跨度这么大行吗？”

“肯定行的。”

第二天。

“叮铃铃，叮铃铃。”木木关掉了闹钟，艰难的与床分离，在洗手间走去。

敏敏七点起来的时候，看见木木坐在沙发上，走过去，说：“哟，不错呀，说到做到。”

木木睁开自己朦胧的睡眼，说：“必须的，我要为了早睡早起而奋斗。”

敏敏收拾好，吃完早餐对木木说，你好好休息哦，我先走了咯。

木木坐在沙发上，想着要吃些什么，买些什么？她可不想那么无趣的度过这个难得的假期。

终于躲过高峰人流，顺利到达家中，敏敏发现家中一片漆黑，打开灯，沙发上好像躺着一个人。

“敏敏，你怎么在这睡着了？”

“啊，你下班了，我吃完早餐之后，打算下楼买点东西，想着晚点再出去，结果迷迷糊糊躺沙发上睡着了，一觉醒来就这个点了。”

“你呀，好好的假期就这样度过了，你这样，晚上肯定又睡不着了，明天还能坚持早起吗？”

“嗯嗯，应该能吧，算了，干嘛要跟自己过不去？我还是继续睡我的懒觉吧。”

“其实是你一开始就把目标定太高了，应该第一个小一点的时间间距，这样实现起来才没有那么难，也不会把自己搞得这么累。”

“这样的吗？那我试试，明天看看效果。”

“很多事情短期内其实都无法看到成果的。至少也要坚持两三个月以上，才能有些雏形，所以别急，这是一个循序渐进的成长过程。”

“好的，那我们就开始吧，不过在这之前先要填饱肚子。”

“等一下，我放下东西我们就出去，早点回来你也早点休息明天早点起来，加油。”