明月共光辉偷闲艺术家散文

#秘密践行#365之第84天

2019-03-25  本文已影响5人  纪心dd
#秘密践行#365之第84天

不论何时,只要你能想起来,就对自己说“我很快乐”。只要你喜欢,一天可以说上几百遍。说的频率要高,但要注意你的速度,要非常非常慢,一个字一个字地强调。我——很——快——乐。说的同时感受这些字的意义,尽可能地体验快乐。在每一天创造这种感觉。你将会越来越快乐。

感受自己内心的快乐而不要被外界影响,如此一来你就能扭转局势。

记住,快乐吸引快乐。

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