优势探索
2020-10-17 本文已影响0人
EVERFITNESS胡旭
请讲述:
在过往的人生经历中,有没有那么一件事/一个时刻/一段经历,会被自己感动到,情不自禁为自己喝彩,它可能是?
今天在活动的最后,一个优势探索给自己带来了意外惊喜。要像完成任务一样去和小伙伴讲述一件认为自己很棒的经历。这时候在脑中飞速闪现过的全部都是自己面对艰难的时刻,没有一件是很轻松,很快乐,很安逸的时光。所以,从这样的一个回顾中再次对生人意义有了一个深刻的认识。假如,现在是80岁。我用同样的方式讲述自己的人生,很可能也是回顾的那些艰难的时刻。由此可以看到,我们想要一生回味起来更有意义,其实就是由生活中那些不容易的时光带来的回味。简单轻松的时刻只属于当下,它在脑海中不会停留太久。就像多巴胺给大脑神经带来的快感,转瞬即逝。
今天的优势探索,改变了自己在艰难状态下的心态。能够培养出一种苦中作乐的态度,还有什么困难不敢面对呢?人生就是面对一件又一件棘手的事情,才更加精彩,才更能回味。