我的拖延症

国庆假期，女儿幼儿园布置作业：

1.写一份《我最喜欢的运动项目》播报稿，上学的时候播报。

2.做一个《趣味运动游戏》，拍照做成拼图。

3.练习跌被子，10月份比赛。

4.幼儿园发了水果蔬菜种子和种植盆，种起来，照顾并记录，接下来会让小朋友轮着带去幼儿园。

1.女儿虽然好动，什么都爱动，但是最爱的运动是什么呢？最先想到的是滑板，5号那天没上班，带着女儿和滑板去公园玩，拍了女儿骑滑板的照片，还拍了女儿爬高的照片，这也是她喜欢的，备用。本来想昨天把这份做好，但是上班没做。

2.9月30日老师布置作业，当天晚上就在抖音上搜了一个游戏-用一条绳子玩各种动物跳。其实这个游戏在回惠安的两天就可以做了，但是在惠安时就想着让孩子玩，回来再做，回来又各种忙的借口，昨天晚上吃过饭才做，拍了照片，手机编辑一下上传，其实很快的。

因为作业没做，所以女儿本来要留在外婆家多玩几天，后来又说要跟我一起回来，想着可以回来做这些作业，就带她一起来，到昨天晚上1.2还没做，我开始焦虑了，今天5点十几分醒来，洗漱一下，准备早餐，6：15分坐下来把1做了，也就用了十几分钟。

想的多做的少，内耗，要改掉这种状态。