好奇曼陀罗

经过一周的学习，跟着老师和助教老师画了十几幅的曼陀罗。

随意的选择颜色，也没有刻意地选择哪一幅图来涂色，觉得很有意思。没有特别多的情绪出来，没有体验到更多的身体感受，但是在涂色的时候，内心很平静。我想，也许就像一位助教老师说的那样：有时候没有感受也是一种感受，没有体验也是一种体验。

在群里看到大家的分享，看到大家在绘画曼陀罗时的各种身体和情绪上的体验与释放，本来还情绪平稳的我开始有点焦虑了——应该说，更多的是好奇。好奇为什么大家都有那么多的体验与感受，而我却没有呢？

我以为我有问题了。，一定是有什么地方卡住了。

另外，在颜色的配色方面，我坚持随机选择。但曼陀罗呈现出来的是——我选用的鲜艳的色彩更多一些，那些比较暗的像黑色、灰色，反而用的很少。

这是要告诉我什么信息呢？或许，也是我要去觉察的一点？没有什么事情是无缘无故的，潜意识反应，恰恰是最真实的。

后来，听到老师说没有情绪出来的时候，可能有几种情况：一种是真的情绪很稳定；另外一种，可能是真的在掩饰和压抑某些情绪，不让它好好地释放出来。

听到老师这样解释的时候，我想也许我好奇自己没有情绪的地方，也许正这也是我要去觉察和成长的地方。

或许，曼陀罗绘画能成为我打开情绪重重壁垒的一个重要契机，还是给自己机会尝试一下吧。

听了M姑娘分享这一周的曼陀罗课，老师说：相信你的直觉。