探索自己之旅

新的一年已经开始，我每天在陪伴宝贝：喂奶、睡觉、对话、玩游戏、抱抱、换尿不湿中度过，天黑和天亮对于我来说都没有太大的意义……

        不过在带崽的时候，发现自己与家人在教育方面观念有很大的冲突，和老公、婆婆，都有一些分歧和争执，有时候似乎没法沟通，有些难受。特别有那么几天，感觉自己快抑郁了，为婆婆的某个行为和某句话，伤心不已。

        但是细想下来，一切在于自己。很多事情， 在意，便是天下大事，想得开，一切都不是事，只不过是对方有意无意的几句话而已。

          最近发现自己，敏感又脆弱，不那么会和长辈沟通表达，不会表达自己的需要，有些强硬，很多时候不能很好的表达自己，不会对婆婆表达自己内心的感谢。说话有些硬和转弯，本来是想表达感谢和不希望对方那么累，但是别人听了可能会理解成多事和不领情。

        宝宝才50天，还小，刚好又是我雌性激素迅速下降的时候，情绪波动大，所以觉得过得艰难。但是也反馈出了自己很大的问题。当然婆婆的问题真的大，脾气暴躁，说话又硬又直，很难听，没耐心，怕麻烦，享乐主义，不过那是她，她是别人，我没法要求别人改变，所以只能改变自己。改变自己的接纳度，改变自己沟通的技巧，更会合情合理地表达自己的需求，学会和对方有效的沟通。

          目前需要而且能马上做到的是：

1.睡饱觉，白天及时补觉，晚上早点帮宝宝洗澡，早睡(19点左右洗澡，玩一会儿，21点左右睡觉)。

2.早上8.9点起来，每天允许的情况下午睡：13：00左右午休。养成规律的生活习惯，拥有自己的时间。

3.每天至少抽出一个小时看书。

4.一个小时写日记。

5.一周约朋友们出去聚一次，吃吃东西，聊聊天，解放自己，打开自己，看看外面的世界。先学会做自己，才能做好别的角色。

      全新的一年，全新的身份，踏上新的自我救赎和探索之旅。希望做自己，做一个合格并优秀的妈妈，也做一个合格并优秀的家庭成员！